Szukasz idealnego miejsca do pracy nad swoją sylwetką? Chcesz być zdrowszy? A może potrzebujesz oczyścić umysł porządnym treningiem? Oto pierwsze takie miejsce w Minowie – Bodypark. W naszym obiekcie znajdują się trzy oddzielone strefy: strefa siłowa, strefa cardio oraz sala do zajęć grupowych. Sale wyposażone są w różnorodny sprzęt treningowy, dzięki czemu każdy może dostosować trening do swoich potrzeb. Nasi trenerzy pomogą Wam w osiąganiu celów, niezależnie od tego czy jest nim poprawa sylwetki, sprawności fizycznej czy zdrowia.
Zapisujesz się na darmowy trening - nasze recepcjonistki chętnie pomogą Ci dobrać zajęcia odpowiednie do twojego celu i poziomu zaawansowania.
Wita Cię recepcja i trener – zgłaszasz się na recepcji, zapoznajesz z regulaminem, oprowadzamy Cię po klubie i pokazujemy gdzie odbędą się zajęcia.
Trenujesz w swoim tempie – nikt Cię nie ocenia, trenerzy pokazują łatwiejsze i trudniejsze możliwości wykonania ćwiczenia.
Po treningu decydujesz, co dalej – po zajęciach możesz umówić się na kolejny trening aby iść ,,za ciosem” lub dajesz sobie czas na zastanowienie.
Bez zobowiązań. Bez presji.
Nasza strefa siłowa to przestrzeń stworzona zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, by bezpiecznie budować siłę, poprawiać sylwetkę i pracować nad sprawnością całego ciała – we własnym tempie i zgodnie z Twoimi celami.
Do dyspozycji klubowiczów oddajemy szeroki wybór wolnych ciężarów i sprzętu funkcjonalnego, m.in.:
sztangi olimpijskie, sztangi łamane oraz sztangę heksagonalną, hantle od 1 do 45 kg, kettle 4–36 kg, piłki, maty, gumy i gumy oporowe, skakanki, kółko do ćwiczeń mięśni brzucha, drabinkę treningową oraz uchwyty wielokierunkowe do sztang i bramy.
Strefa wyposażona jest również w profesjonalne stanowiska treningowe:
ławki proste i skośne, ławkę do hip thrustów, racki do przysiadów, suwnicę Smitha oraz bramę narożną z wieloma chwytami do ćwiczeń.
Dostępne są także maszyny siłowe, które pozwalają na bezpieczną i precyzyjną pracę nad poszczególnymi partiami mięśni:
Każda maszyna posiada opis w języku polskim oraz kody QR z instruktażem wideo, a w razie potrzeby zawsze możesz liczyć na pomoc obsługi lub trenerów.
W strefie cardio znajdziesz sprzęt idealny do poprawy kondycji, spalania kalorii i pracy nad wydolnością. Do Twojej dyspozycji są:
To doskonałe miejsce zarówno na rozgrzewkę przed treningiem siłowym, samodzielny trening cardio, jak i spokojną aktywność w swoim tempie.
Sala fitness to przestrzeń, w której odbywają się nasze zajęcia grupowe – od treningów wzmacniających i dynamicznych, po zajęcia prozdrowotne i relaksacyjne.
W godzinach, w których nie odbywają się zajęcia grupowe, sala jest dostępna dla klubowiczów i można swobodnie korzystać z przestrzeni oraz sprzętu treningowego. To idealne miejsce na:
U nas nikt nie jest „za słaby” ani „za początkujący”.
Jesteśmy społecznością, która wspiera i motywuje, wspólnie wybieramy aktywność (nie tylko tą w murach siłowni).
