ZACZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ ZE SPORTEM RAZEM Z NAMI
BODYPARK
Szukasz idealnego miejsca do pracy nad swoją sylwetką? Chcesz być zdrowszy? A może potrzebujesz oczyścić umysł porządnym treningiem? Oto pierwsze takie miejsce w Mniowie – Bodypark. W naszym obiekcie znajdują się trzy oddzielone strefy: strefa siłowa, strefa cardio oraz sala do zajęć grupowych. Sale wyposażone są w różnorodny sprzęt treningowy, dzięki czemu każdy może dostosować trening do swoich potrzeb. Nasi trenerzy pomogą Wam w osiąganiu celów, niezależnie od tego czy jest nim poprawa sylwetki, sprawności fizycznej czy zdrowia.
STREFA SIŁOWA
Ta strefa dedykowana jest do wykonywania treningu siłowego, znajdziesz tu hantle, sztangi, miejsce do dźwigania dużych ciężarów czy specjalistyczne maszyny, które pozwalają na przetrenowanie każdej grupy mięśniowej. Jeśli nie jesteś pewien czy trening siłowy jest dla Ciebie zajrzyj TUTAJ i dowiedz się dlaczego warto trenować siłowo.
STREFA CARDIO
Jesli chcesz podnieść temperaturę ciała przed treningiem, spalić tkankę tłuszczową lub budować swoją wydolność – skorzystaj ze strefy cardio. Na tej strefie znajdziesz bieżnie, rowerki, orbitreki i ruchome schody. W zależności od potrzeb możesz samodzielnie regulować stopień intensywności treningu. Co więcej, na tej strefie znajdziesz także rollmasażer, który rozluźni Twoje mięśnie, poprawi przepływ krwi i limfy, dzięki czemu skóra stanie się bardziej elastyczna i jędrna.
SALA FITNESS
Sala jest wyposażona w piłki, gumy oporowe, maty, liny czy TRX-y. Możesz poćwiczyć tu indywidualnie lub skorzystać z naszych zajęć grupowych takich jak joga, zdrowy kręgosłup, turbo spalanie, brzuch uda pośladki, trening obwodowy, zumba oraz aktywny senior. Zapraszamy wszystkich bez względu na staż treningowy, poziom sprawności czy wiek. Jeśli nie wiesz, które zajęcia są dla Ciebie, kliknij TUTAJ i zobacz czym charakteryzują się poszczególne treningi. Jeśli już wiesz z których zajęć skorzystać sprawdź GRAFIK .
